{"id":176,"date":"2023-07-17T16:00:08","date_gmt":"2023-07-17T14:00:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lestudiovert.fr\/?p=176"},"modified":"2023-07-17T16:01:31","modified_gmt":"2023-07-17T14:01:31","slug":"decouvrez-les-vertus-de-lhuile-essentielle-de-lavande-bio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lestudiovert.fr\/decouvrez-les-vertus-de-lhuile-essentielle-de-lavande-bio\/","title":{"rendered":"D\u00e9couvrez les vertus de l’huile essentielle de lavande bio"},"content":{"rendered":"

Bien tol\u00e9r\u00e9e par les enfants et adultes, l’huile essentielle de lavande pr\u00e9sente beaucoup de bienfaits. Pour exploiter son plein potentiel, optez pour l’huile essentielle bio et d\u00e9couvrez les diff\u00e9rentes fa\u00e7ons de l’utiliser.<\/p>\n

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Les vertus de l’huile essentielle de lavande bio<\/h2>\n

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Les produits bio sont meilleurs pour la sant\u00e9 et l’environnement. La lavande bio est cultiv\u00e9e sans engrais chimique et son huile est obtenue sans produits chimiques de synth\u00e8se. Pour appr\u00e9cier les bienfaits de l’huile de lavande, pr\u00e9f\u00e9rez le bio.<\/p>\n

Les actifs composant l’huile essentielle de lavande bio (ac\u00e9tate de linalyle, terpin\u00e8nes-1 et 4-ol) ont des effets antidouleur et antispasmodiques. Le camphre pr\u00e9sent dans l’huile est aussi connu pour favoriser la cicatrisation de la peau, la r\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence cellulaire. En plus de ses propri\u00e9t\u00e9s de d\u00e9contraction musculaire et anti-inflammatoire, cette huile se pr\u00e9sente comme un s\u00e9datif naturel du fait du linalol qu’elle contient<\/a>. Cette mol\u00e9cule est \u00e9galement connue pour avoir des effets relaxants, s\u00e9datifs et antalgiques.<\/p>\n

Les utilisations de l’huile essentielle de lavande bio<\/h2>\n

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Les vertus de l’huile de lavande bio<\/a> \u00e9tant nombreuses, elle est utilis\u00e9e pour :
\n– soulager les probl\u00e8mes de peau : coups de soleil, escarres, ecz\u00e9ma, etc.
\n– traiter les infections ORL : sinusite, otite, bronchite, asthme, etc.
\n– apaiser les maux de t\u00eates et douleurs musculaires : migraine, crampes, etc.
\n– g\u00e9rer le stress, l’agitation, l’angoisse, l’insomnie, etc.
\n– \u00e9liminer les poux<\/p>\n

L’huile peut \u00eatre utilis\u00e9e par voie orale ou par voie cutan\u00e9e. Il est \u00e9galement possible de b\u00e9n\u00e9ficier de ses bienfaits en inhalation ou en diffusion.<\/p>\n

Tol\u00e9r\u00e9e par les enfants et les adultes, l’huile essentielle de lavande bio est interdite aux femmes enceintes, aux enfants de moins de 3 mois et aux personnes souffrant d’hypotension. Avant de l’utiliser, assurez-vous que vous n’y \u00eates pas allergique. Pour ce faire, mettez 2 gouttes d’huile au creux du coude. Si apr\u00e8s 24h, vous ne remarquez aucune r\u00e9action sur votre peau, vous pouvez utiliser l’huile essentielle de lavande bio sans risque, mais en respectant avec rigueur les doses recommand\u00e9es.<\/p>\n

Des exemples d’applications de l’huile ?<\/h2>\n

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En cas de d\u00e9mangeaison cutan\u00e9e, appliquez 2 gouttes d’huile essentielle de lavande bio sur la partie concern\u00e9e. Si vous avez une peau sensible, diluez l’huile de lavande avec une huile v\u00e9g\u00e9tale.<\/p>\n

Pour g\u00e9rer l’hyperactivit\u00e9, inhalez l’huile. Pour ce faire, mettez votre nez au-dessus de flacon et respirez lentement et profond\u00e9ment.<\/p>\n

Pour \u00e9liminer les poux chez un enfant de 3 ans, faites un masque capillaire en m\u00e9langeant 30 gouttes d’huile de lavande avec 20 ml d’huile de coco. Appliquez cette pr\u00e9paration sur le cuir chevelu et couvrez les cheveux d’un bonnet pendant 30 mn. Lavez les cheveux avec un produit doux, enlevez les poux avec un peigne anti-poux et rincez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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